کارآمد ہے لیکن آنکھیں بند کرنا مشکل ہے کیونکہ ٹی وی بہت خوفناک آواز دیتا ہے۔ اس کے باوجود ، اگر صرف چربی کا یہ گانٹھ دور ہوجائے تو ، یہ ایک ضمنی اثر ہے۔ اگر آپ صرف وزن کم کرتے ہیں تو ~~ ان کے ذہن میں اس طرح کے خطرناک خیالات ہیں۔ اس طرح کا دل کھانا ناگزیر ہے ، لیکن اگر آپ خود اس کا تجربہ کریں تو آپ بہت تکلیف دہ زندگی گزاریں گے۔
مجھے لگتا ہے کہ میں جہنم میں کود سکتا ہوں اگر میں جسم کی چربی کے ان گانٹھوں سے چھٹکارا پاؤں جو واقعی شدت سے تھوک رہے ہیں ، اگر میں واقعی پتلا ہوسکتا ہوں۔ یہ لے جانے کے لئے باقی ہے! سچ پوچھیں تو ، میں نے سنا ہے کہ ایسے لوگ ہیں جنہوں نے بھوک دبانے اور وزن کم کرنے میں مدد لی ہے۔ زبردست!! ایک اہم نکتہ سامنے آیا ہے۔ یہ کیا ہے؟ غذا کی گولیوں سے لوگ اس سے کیسے نجات پاتے ہیں؟ اس کے علاوہ! کون سے لوگ ضمنی اثرات کا شکار ہیں؟ اگر ہم اسے اچھی طرح جانتے ہیں تو ، ہم نسبتا safely محفوظ اور دوسروں کی طرح آسانی سے وزن کم کرنے میں کامیاب ہوسکیں گے۔
اب ، اب سے ، ہم غذا کی گولیوں کے ضمنی اثرات اور غذا کی گولیوں کے بارے میں تبادلہ خیال کریں گے جن کا ہمیں انتخاب کرنا چاہئے۔
اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ، لڑکیوں کے گروپ واقعی حیرت انگیز ہیں. یہ حیرت کی بات ہے کہ جسمانی طاقت اس کی تائید کرتی ہے جب آپ دیکھتے ہیں کہ یہ بہت زیادہ سرگرمی ظاہر کرتا ہے حالانکہ آپ اسے سارا دن کھاتے ہیں۔ اگر میرے عضلہ میرے پیچھے نہ آئیں تو میں اس سخت رقص کو کیسے برداشت کرسکتا ہوں؟ یہ صرف اس لئے نہیں کہ لڑکی کا گروپ خوبصورت نظر آتا ہے۔ وہ رنگین ، زندہ دل ، رنگین ، جیونت ظاہری شکل خوبصورت ہونی چاہئے۔ اگر آپ اپنا وزن کم کرتے ہیں تو ، آپ ایک بیمار شخص کی طرح نظر آئیں گے یہاں تک کہ اتنا ہی وزن۔ یہ سیکسی سے دور ہے۔ بدقسمتی سے. اب ، ہمارا مقصد خوبصورت ہونا ہے !! ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ ڈائیٹ گولیاں جو نہیں کھانی چاہ. ہیں وہ غذا کے ل diet ڈائیٹ گولیاں ہیں۔
