VIAGRA 100

VIAGRA Pack

pfizer

VIAGRA (sildenafil citrate) tablets

100mg

1 card x 6 tablets

PACKAGE NOT CHILD RESISTANT. KEEP OUT OF REACH OF CHILDREN

 Important thing you need to remember when taking VIAGRA (sildenafil citrate)

VIAGRA works only when you are sexually stimulated (such as kissing or touching)

For most men, VIAGRA works the first or second time they try it. Some men may need more attempts. So keep trying, VIAGRA can be taken as often as once a day

If you take any medicines that have nitrates in them (such as nitroglycerin for chest pains)-every day or even once in awhile - you should NOT take VIAGRA

VIAGRA works in as quickly as 30 minutes. And it stays ready to work for at least 4 hours

If you are not pleased with your results, talk to your doctor.

Your doctor can increase your dose to 100 mg or decrease your dose to 25 mg

We want your experience with VIAGEA

to be a success.

Get the most out of VIAGRA

Join the millions of men who have

successfully used VIAGRA ! You have the opportunity to receive customized information, valuable

tips and tools, and much more.

Go get started today,

visit www.viagrastarter.com, call 1-888-4VIAGRA, or simply fill out and return the card enclosed in the booklet.

VIAGRA (sildenafil citrate) tablets

VIAGRA is well tolerated

VIAGRA has been shown to work well for many men. But, remember, no medicine is for everyone.

If you use nitrate drugs, often used to control chest pain (also known as angina), don't take VIAGRA. This combination could cause your blood pressure to drop to an unsafe or life-threatening level.

The most common side effects of VIAGRA are headache, facial flushing and upset stomach, Less commonly, bluish vision, blurred vision, or sensitivity

to light may briefly occur.

Read More

10 tips for successful weight loss

 زیادہ وزن یا موٹاپا ہونے کی وجہ سے کئی طرح کے صحت سے متعلق مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اگرچہ بہت ساری مختلف "غذائیں" دستیاب ہیں ، صحت مند زندگی گزارنے اور وزن پر قابو پانے کے لئے متوازن طرز زندگی اور غذائیت سے بھرپور غذا کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔ بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز کے مطابق ، 2015 According2016 میں ریاستہائے متحدہ میں 93.3 ملین کے قریب بالغ افراد میں موٹاپا تھا۔ یہ تعداد آبادی کے 39.8 فیصد کے برابر ہے۔ جسم کا زیادہ وزن اٹھانا سنگین صحت کے مسائل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے ، جس میں دل کی بیماری ، ہائی بلڈ پریشر اور ٹائپ 2 ذیابیطس بھی شامل ہے۔ کریش ڈائیٹس ایک پائیدار حل نہیں ہے ، جو کچھ بھی ان کے حامی ان کے دعویدار ہوسکتے ہیں۔ وقت کے ساتھ ساتھ وزن کم ہونے اور وزن میں کمی کو برقرار رکھنے کے ل grad ، تدریجی ، مستقل اور فائدہ مند طرز زندگی میں تبدیلیاں لانا ضروری ہے۔ اس مضمون میں ، ہم وزن پر قابو پانے کے لئے 10 نکات فراہم کرتے ہیں۔

1. Eat varied, colorful, nutritionally dense foods

 صحت مند کھانوں اور ناشتے کو انسانی غذا کی بنیاد بنانی چاہئے۔ کھانے کی منصوبہ بندی بنانے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ ہر کھانے میں پچاس فیصد پھل اور سبزیاں ، پچیس فیصد سارا اناج ، اور پچیس فیصد پروٹین شامل ہوں۔ کل فائبر کی مقدار روزانہ 25-30 گرام (جی) ہونی چاہئے۔ غذا سے ٹرانس چربی کو ختم کریں ، اور سنترپت چربی کی مقدار کو کم سے کم کریں ، جو دل کی بیماری کے واقعات کے ساتھ مضبوط ربط رکھتا ہے۔ اس کے بجائے ، لوگ مونوسسریٹریٹڈ فیٹی ایسڈز (ایم یو ایف اے) یا پولی نونسیچوریٹڈ فیٹی ایسڈ (پی یو ایف اے) استعمال کرسکتے ہیں ، جو غیر سیر شدہ چکنائی کی اقسام ہیں۔ درج ذیل غذائیں صحت بخش اور غذائیت سے بھرپور ہوتی ہیں۔

1. تازہ پھل اور سبزیاں مچھلی دالیں گری دار میوے بیج سارا اناج ، جیسے براؤن چاول اور دلیا کھانے سے بچنے کے ل Food کھانے میں شامل ہیں: شامل تیل ، مکھن ، اور چینی کے ساتھ کھانے کی اشیاء فیٹی ریڈ یا پروسس شدہ گوشت سینکا ہوا سامان bagels سفید روٹی عملدرآمد کھانے کی اشیاء کچھ معاملات میں ، غذا سے کچھ کھانوں کو ہٹانے سے انسان کو کچھ ضروری وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہوسکتی ہے۔ غذائیت پسند ، غذائی ماہرین یا صحت کا دوسرا پیشہ ور فرد کسی شخص کو مشورہ دے سکتا ہے کہ وہ کس طرح وزن میں کمی کے پروگرام کی پیروی کرتے ہوئے مناسب غذائیت حاصل کریں۔

 Keep a food and weight diary

 کامیابی سے وزن کم کرنے کیلئے خود کی نگرانی ایک اہم عنصر ہے۔ لوگ ہر دن کھانے کی ہر چیز کو ریکارڈ کرنے کے لئے کاغذ کی ڈائری ، موبائل ایپ ، یا سرشار ویب سائٹ استعمال کرسکتے ہیں۔ وہ ہفتہ وار بنیاد پر اپنا وزن ریکارڈ کرکے بھی اپنی پیشرفت کی پیمائش کرسکتے ہیں۔ وہ لوگ جو اپنی چھوٹی چھوٹی اضافے میں اپنی کامیابی کا پتہ لگاسکتے ہیں اور جسمانی تبدیلیوں کی نشاندہی کرسکتے ہیں ان میں وزن میں کمی کی حکمت عملی پر قائم رہنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ لوگ BMI کیلکولیٹر کا استعمال کرکے اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) کا بھی ٹریک رکھ سکتے ہیں۔

4. Stimulus and cue control

بہت سے معاشرتی اور ماحولیاتی اشارے غیر ضروری کھانے کی ترغیب دے سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر ، کچھ لوگ ٹیلی ویژن دیکھتے ہوئے زیادہ غلو کرنے کا امکان رکھتے ہیں۔ دوسروں کو کینڈی کا پیالہ کسی اور کو ٹکڑے کیے بغیر منتقل کرنے میں دشواری ہوتی ہے۔ خالی کیلوری پر ناشتے کی خواہش کو کیا متحرک کرسکتے ہیں اس سے آگاہ ہوکر ، لوگ ان محرکات کو محدود کرنے کے لئے اپنے معمول کو ایڈجسٹ کرنے کے طریقوں کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔

Read More

Visionace Tablet - Uses, Side-effects, Reviews, and ...

                                       

 ویژنیس گولیاں کیا ہیں؟ 

ویژنیس گولیاں روزانہ ملٹی وٹامن ہیں جو آپ کے معمول کے نقطہ نظر کی حمایت کرنے میں مدد کے ل to تیار کی گئیں ہیں۔ وہ ان لوگوں کے ل perfect کامل ہیں جو کانٹیکٹ لینس پہنتے ہیں ، کیوں کہ وہ آپ کی آنکھوں میں چپچپا جھلیوں کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں جو دن بھر اپنے رابطے پہنتے ہی آپ کو تکلیف محسوس کرنے لگتے ہیں۔ وہ گلوٹین فری ہیں ، ان میں پرزرویٹو ، نمک ، خمیر ، یا لییکٹوز نہیں ہے اور ان کے مصنوعی رنگ نہیں ہیں۔ ان گولیوں کا جانوروں پر تجربہ نہیں کیا گیا ہے اور وہ سبزی خور دوستانہ ہیں۔

What vitamins and minerals are in these tablets?

ویژنیس گولیاں میں وٹامنز اور معدنیات کی ایک حد ہوتی ہے جو آپ کے وژن کے ساتھ ساتھ آپ کے بقیہ جسم کی بھی مدد کرسکتی ہے۔ یہ شامل ہیں:

 

• Vitamin A – 300µg RE
• Vitamin B2 – 4.8mg
• Vitamin D – 2.5µg
• Vitamin E – 60mg α-TE
• Vitamin C – 150mg
• Iron – 6mg
• Zinc – 15mg

اس پروڈکٹ میں کون سے دوسرے وٹامن اور معدنیات ہیں اس بارے میں مزید معلومات کے ل، ، براہ کرم مریض کی معلومات کا لیفلیٹ پڑھیں

How will this supplement help to support my vision?

ویژنیس گولیاں میں وٹامن سی اور ای کے ساتھ ساتھ زنک اور سیلینیم بھی ہوتا ہے ، جو آپ کے عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ اپنے خلیوں کو آکسیکٹیٹو تناؤ سے بچانے کے لئے مل کر کام کرتے ہیں۔ ان میں وٹامن اے بھی ہوتا ہے ، جو عام نقطہ نظر کی تائید کرنے کی صلاحیت کے لئے مشہور ہے ، اور وٹامن بی 2 اور بی 3 جو آپ کی آنکھوں اور آپ کی پلکوں کے اندرونی حصوں کو ڈھکنے والی نازک چپچپا جھلیوں کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے وٹامن اے کے ساتھ کام کرتے ہیں۔

Important Information

یہ مصنوع ایک دوا ہے۔ اس پروڈکٹ کو لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا کیمسٹ 4-U فارماسسٹ سے بات کرنا یقینی بنائیں اگر آپ کو کوئی بنیادی طب مسئلہ ہے یا کوئی اور دوا یا تکمیلی تھراپی لے رہے ہیں۔ اگر آپ کی علامات خراب ہوجاتی ہیں یا اس کی مصنوعات لینے کے بعد بھی جاری رہتی ہیں تو ہم یا اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اپنے علاقے میں طبی خدمات کے ل please ، براہ کرم رجوع کریں اگر آپ حاملہ ہیں ، حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں ، یا دودھ پلا رہے ہیں تو ، اس کی مصنوعات کو لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا ہمارے فارماسسٹ سے بات کریں۔ اگر آپ کو کسی قسم کی الرجی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اپنے ڈاکٹر یا ہمارے فارماسسٹ سے پوچھیں کہ کیا یہ دوا آپ کے لئے صحیح ہے۔ تمام دوائیں بچوں کی نظر اور نظر سے باہر رکھیں۔ براہ کرم اس پروڈکٹ کو استعمال کرنے سے پہلے شامل لیفلیٹ کو غور سے پڑھیں۔ اگر اس پروڈکٹ کے حوالے سے مناسب ہو تو اپنے جی پی سے رابطہ کریں۔

Read More

Vitamin E for Hair: Benefits, Uses, Safety

                 

https://madiceninformation.blogspot.com

وٹامن ای آپ کے بالوں کے ل؟ کیا کرسکتا ہے؟

 ابتدائی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ای مجموعی طور پر کھوپڑی اور بالوں کی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس کے ممکنہ فوائد کو صحیح معنوں میں سمجھنے کے لئے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔

بالوں کے جھڑنے کو روکیں

 2010 ٹرسٹڈ ماخذ سے ایک چھوٹی آزمائش سے پتہ چلا کہ وٹامن ای سپلیمنٹس نے بالوں میں کمی کے ساتھ لوگوں میں بالوں کی نشوونما میں بہتری لائی ہے۔ یہ سوچا جاتا ہے کہ وٹامن کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات نے کھوپڑی میں آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد فراہم کی۔ آکسائڈیٹیو تناؤ کو بالوں کے جھڑنے کے مصدقہ ذریعہ سے جوڑ دیا گیا ہے۔

کھوپڑی کی گردش کو بہتر بنائیں

 وٹامن ای خون کے بہاؤ میں اضافہ کرسکتا ہے ، جس کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ بالوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ ایک 1999 کے مطالعے میں محققین نے پایا کہ وٹامن ای کی اعلی خوراک نے ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں میں آنکھوں میں خون کے بہاؤ میں اضافہ کیا ہے۔ 2001 کے ایک الگ اسٹڈی ٹرسٹڈ ماخذ سے پتہ چلا ہے کہ خون کی فراہمی میں اضافے سے بالوں کی نشوونما میں اضافہ ہوتا ہے اور چوہوں میں بالوں کا پٹا اور سائز بڑھ جاتا ہے۔ تاہم ، یہ دیکھنے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ آیا وٹامن ای براہ راست کھوپڑی تک خون کی فراہمی پر اثر انداز ہوتا ہے اور اگر ایسا ہے تو ، اس سے بالوں کی نشوونما کا کیا مطلب ہے

توازن تیل کی پیداوار

 جلد کی سطح پر حفاظتی رکاوٹ پیدا کرنے کے لئے وٹامن ای اہم ہے۔ یہ رکاوٹ نمی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ خشک ، جلن والی جلد وٹامن ای کی کمی کی علامت ہوسکتی ہے۔ اگرچہ یہ واضح نہیں ہے کہ آیا حالاتیاتی وٹامن ای کھوپڑی کے تیل کی پیداوار میں توازن پیدا کرسکتا ہے ، لیکن ایسے تیل جن میں وٹامن ای ہوتا ہے - جیسے آوکوڈو آئل - کھوپڑی کو نمی میں لانے میں مدد مل سکتا ہے۔ وہ تیل کی اضافی پیداوار کو روکنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔

چمک شامل کریں 

جب بالوں کو نقصان پہنچا ہے تو وہ بالوں کو ہلکا اور ہلکا سا لگتا ہے۔ جب بال کے کٹیکل کے باہر کی حفاظتی چربی کی پرت ہٹ جاتی ہے تو ، اس کی چمک کھو جاتی ہے اور اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کے مطابق اس کا انتظام کرنا یا اسٹائل کرنا مشکل ہوجاتا ہے۔ وٹامن ای سے بھرپور تیل اس حفاظتی پرت کو تبدیل کرنے اور چمک واپس لانے میں مدد کرسکتا ہے۔ عام طور پر تیل نمی کو ختم کرنے ، ٹوٹ پھوٹ کو کم کرنے اور بالوں کو نقصان سے بچانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

صحت مند کھوپڑی کی حمایت کریں

 صحت مند جلد کے لئے وٹامن ای ضروری ہے۔ اور اس میں آپ کی کھوپڑی شامل ہے۔ کھوپڑی کی خراب صحت صحت سے منسلک بالوں کے معیار سے منسلک ہے۔ وٹامن ای کھوپڑی کی تائید کرتا ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرکے اور حفاظتی لپڈ پرت کو محفوظ کرکے اپنے بالوں کو اگنے کے لئے ایک مضبوط اڈہ دیتا ہے۔

Read More

EVENTONE-C L-Glutathione + Vitamin C Cream To Treat SKIN DARKNESS Intensive skin fairness

 EVENTONE-C

 L-Glutathione + Vitamin C Cream

To Treat

SKIN DARKNESS

Intensive skin fairness

إغمقاق الجلد / تعديل مكثف للجلد

  FOR MEN & WOMEN

For Glowing & Whitening Complexion Eventone-C has targeted action. Thanks to its liposomal form combining powerful whitening ingredients with powerful antioxidants for strong whitening effects.

البشرمتوهجة وبيضاء إيقيتون-Cله فعالية مستهدفة وذلك بفضل مكون الليبوزمال الممزوج بمكونات التبييض القوية مع مضادات الأكسدة ليعطي تأثير قوي للتبييض.

How to Use: Apply a small amount of cream thinly on affected areas and massage gently till complete absorption. Avoid getting into nose, eyes & mouth. For best results use in the evening before going to bed.

كيفية الأستخدام:ضع كمية كافية من الكريمة على المناطق المصابة يجنب دخوله إلى الإنف، العين أو الفحي للحصول على نتائج أفضل يوضع قبل الذهاب إلى النوم.

Precautions: Keep out of reach of children. Store below 25°C. Protect from heat & direct sunlight. For external use only.

تحذيرات: يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال. يحفظ في درجة حرارة أقل من ۲۵ درجة. يحفظ بعيدا عن حرارة الش المباشرة للاستعمال الخارجي فقط.

Ingredients: Purified Aqua, Propylene Glycol, PEG-400, Butylene Glycol, Glycerol; Alcohol Denat, Niacinamide, Glycyrrhiza Glabra Leaf Extract, Phyllanthus Emblica Fruit Extract, Sodium Ascorbyl Phosphate, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Allantoin, L-Glutathione, Methylparaben Sodium, Acrylates Copolymer, Disodium EDTA, Tocopheryl Acetate.

Read More

CAMRY ELECTRONIC PERSONAL SCALES

CAMRY

ELECTRONIC PERSONAL SCALES

INSTRUCTIONS FOR USE

 Step 1: To make sure accuracy, place the scale on a hard, flat floor and avoid

carpet or soft surface. Remark: If the scale is one of our "slim" series (indicated on package), make sure to put it on hard surface such as marble, floor tile etc., and make sure no foreign bodies beneath the scale before weighing.

Step 2: Gently step on the scale, then the scale will be automatically turned on. Stand evenly on the scale without moving and wait until your weight shown on display is stable and locked.

AUTOMATIC SWITCH OFF

When you step off the scale, it will automatically switch off. Auto shut-off occurs if display shows stable weight reading for approximate 8 seconds.

price 4000 contact 03035661312

price 4000 contact 03035661312

Read More

Azithromycin 250 mg Capsules - Patient Information

AZOGEN

(AZITHROMYCIN DIHYDRATE) USP

250mg

PROGEN Pharmaceuticals

 Indications

Mild-to-moderate susceptible infections including acute bacterial exacerbations of COPD, acute bacterial sinusitis, acute otitis media, community-acquired pneumonia, pharyngitis/tonsillitis, uncomplicated skin and skin structure, urethritis, cervicitis, chancroid in men.

 COMPOSITION:

Each capsule contains:

Azithromycin dihydrate (USP) eq. to 250mg

Azithromycin .. Dosage:

As directed by the physician

Instructions:

Store in a cool & Dry place, below 30°C.

Protect from sun light & moisture. Keep all medicines out of the reach of children.

M.L.No.: 000692 Reg. No. 065150

آزوگن.

6 کیپسوان

۲۵۰ ملی گرام کپور

از تھروبائی سین ڈائی ہائیڈریٹ) کو الیس پی

خوراک: ڈاکڑ کی ہدایت کے مطابق استعال کریں۔ ہدایات: درد کوشنڈی اور خشک جگہ ۳۰ ڈگری سینٹی گریڈ سےکم درجہ حرارت پرکھیں۔

دھوپ اورٹی سے بچائیں ۔ تمام ادویات بچوں کی کل سے دور رکھیں۔

Batch No.:117

Manufactured by:

Plot # 30, S-4, National Industrial Zone, ACETCA Rawat, Islamabad. (Pakistan). Rogen Pharmaceuticals

Mfg. Date:12. 20

Exp. Date:11. 22

M.R.P. Rs.:179.00

 

Read More

Xtract-M. A natural and comprehensive supplement for male reproductive health and sexual performance which treats nutritional deficiency,

  Xract-M

Men's Health 

Formula

 Vitamin E.  MineralZ  

Dietary Supplement for Men

 Xtract-M Capsule 10s is marketed by Route 2 Health Pvt. Ltd.. It falls under the category of Men Health. The ingredients included in Xtract-M are Eurycoma Longifolia Extract 80mg, Tribulus Terrestris Extract 200mg, Cordyceps Sinensis 50mg, Vitamin E 32mg and Zinc Oxide 17mg. Xtract-M is indicated for nutritional deficiency for optimum men health. Xtract-M Capsule 10s comes in a pack containing 10 capsules.

Xtract-M Capsule is available at Next Health. Next Health offers delivery of Xtract-M Capsule 10s in Lahore, Karachi, Islamabad, Peshawar and also across other cities in minimum time.

Route 2 Health

Route 2 Health® (Pvt) Ltd 229 - Sundar Industrial Estate,

Lahore, Pakistan.

M.R.P. Rs.300: (Incl. of Sales Tax)

Batch No.:200194 

Mfg. Date:08 23

Exp. Date:****

Mfg.  Enlis. No: 0022

 Prod. Enlis. No.: 0022660128

خوراک و ہدایات

ایپسول دن میں 2 مرتبہ یا ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق استعمال کریں۔ مردان توانید کی موت کے مطلوب بنانے کیلئے تین سے چار باد کا استعمال تجویز کنندہ ہے۔ تفصیلات کیلئے ڈبے میں موجود پر چلا دل کر کیا۔

Each Capsule Contains:

Eurycoma Longifolia Extract. 80mg

Tribulus Terrestris Extract. 200mg

Cordyceps Sinensis Vitamin E. 50mg

Zinc Oxide. 32mg

price 3000 contact 03035661312

price 3000 contact 03035661312

Read More

کیسے وزن کم کریں ، 2 ہفتوں میں 10 کلو گرام ، ہر ماہ 30 کلو گرام

میں جانتا ہوں کہ وزن میں کمی کی دوائیں لینا غذا کے ل effective 

کارآمد ہے لیکن آنکھیں بند کرنا مشکل ہے کیونکہ ٹی وی بہت خوفناک آواز دیتا ہے۔ اس کے باوجود ، اگر صرف چربی کا یہ گانٹھ دور ہوجائے تو ، یہ ایک ضمنی اثر ہے۔ اگر آپ صرف وزن کم کرتے ہیں تو ~~ ان کے ذہن میں اس طرح کے خطرناک خیالات ہیں۔ اس طرح کا دل کھانا ناگزیر ہے ، لیکن اگر آپ خود اس کا تجربہ کریں تو آپ بہت تکلیف دہ زندگی گزاریں گے۔

مجھے لگتا ہے کہ میں جہنم میں کود سکتا ہوں اگر میں جسم کی چربی کے ان گانٹھوں سے چھٹکارا پاؤں جو واقعی شدت سے تھوک رہے ہیں ، اگر میں واقعی پتلا ہوسکتا ہوں۔ یہ لے جانے کے لئے باقی ہے! سچ پوچھیں تو ، میں نے سنا ہے کہ ایسے لوگ ہیں جنہوں نے بھوک دبانے اور وزن کم کرنے میں مدد لی ہے۔ زبردست!! ایک اہم نکتہ سامنے آیا ہے۔ یہ کیا ہے؟ غذا کی گولیوں سے لوگ اس سے کیسے نجات پاتے ہیں؟ اس کے علاوہ! کون سے لوگ ضمنی اثرات کا شکار ہیں؟ اگر ہم اسے اچھی طرح جانتے ہیں تو ، ہم نسبتا safely محفوظ اور دوسروں کی طرح آسانی سے وزن کم کرنے میں کامیاب ہوسکیں گے۔

اب ، اب سے ، ہم غذا کی گولیوں کے ضمنی اثرات اور غذا کی گولیوں کے بارے میں تبادلہ خیال کریں گے جن کا ہمیں انتخاب کرنا چاہئے۔

اس کے بارے میں سوچنے کے لئے ، لڑکیوں کے گروپ واقعی حیرت انگیز ہیں. یہ حیرت کی بات ہے کہ جسمانی طاقت اس کی تائید کرتی ہے جب آپ دیکھتے ہیں کہ یہ بہت زیادہ سرگرمی ظاہر کرتا ہے حالانکہ آپ اسے سارا دن کھاتے ہیں۔ اگر میرے عضلہ میرے پیچھے نہ آئیں تو میں اس سخت رقص کو کیسے برداشت کرسکتا ہوں؟ یہ صرف اس لئے نہیں کہ لڑکی کا گروپ خوبصورت نظر آتا ہے۔ وہ رنگین ، زندہ دل ، رنگین ، جیونت ظاہری شکل خوبصورت ہونی چاہئے۔ اگر آپ اپنا وزن کم کرتے ہیں تو ، آپ ایک بیمار شخص کی طرح نظر آئیں گے یہاں تک کہ اتنا ہی وزن۔ یہ سیکسی سے دور ہے۔ بدقسمتی سے. اب ، ہمارا مقصد خوبصورت ہونا ہے !! ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہئے کہ ڈائیٹ گولیاں جو نہیں کھانی چاہ. ہیں وہ غذا کے ل diet ڈائیٹ گولیاں ہیں۔

Read More

سر درد کی وجوہات

 سر درد

سر درد کا تعارف

 سر درد ایک بہت ہی عام مسئلہ ہے۔ ایک اندازے کے مطابق 10-20٪ آبادی کو درد شقیقہ لاحق ہے۔ لوگوں کے ڈاکٹر جانے کے ل It یہ سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے اور یہ کسی شدید پریشانی کا اشارہ ہوسکتا ہے ، یا یہ بغیر کسی بنیادی وجہ کے دائمی ، پریشان کن اور ناگوار ہوسکتا ہے۔

سر درد کی وجوہات

 سر درد کچھ اعصاب کے ذریعہ لیا جاتا ہے جو سر اور گردن کی فراہمی کرتے ہیں۔ اس سے چہرے کے ساتھ ساتھ گریوا اور سر کے پچھلے حصے پر بھی اثر پڑتا ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ کوئی چیز دماغ پر دب رہی ہے۔ درد شقیقہ میں ، دماغ میں سر درد پیدا کرنے والا ایک جنریٹر ہوسکتا ہے جو بہت سے عوامل سے متحرک ہوتا ہے۔ کچھ جنریٹر دوسروں کے مقابلے میں روشنی ، شور ، بو اور تناؤ جیسی محرکات کے ل more زیادہ حساس ہوتے ہیں جس کی وجہ سے اکثر سر درد ہوتا ہے۔

سر درد کی اقسام

 لوگ ایک سے زیادہ قسم کے سر درد میں مبتلا ہوسکتے ہیں جن میں ، درد شقیقہ عام ہے۔ سر درد کی قسم کا تجزیہ ضروری ہے کیونکہ سر درد کے ہر زمرے میں علاج مختلف ہوتا ہے۔ سر درد کے نمونے اور علامات زندگی بھر بدل سکتے ہیں۔

اوریرا کے بغیر مائگرین

 مائگرین عام طور پر خاندانی تاریخ میں موجود ہوتا ہے جس کا مطلب ہے کہ کسی شخص میں سر درد ہونے کا جینیاتی رجحان ہوسکتا ہے۔ چکر آنا اور دھندلا پن کی خصوصیات کی خصوصیت سے یہ ہلکے درد کا سبب بن سکتا ہے اور اسے اب بھی درد شقیقہ کا سر درد سمجھا جاتا ہے۔ عام طور پر درد شقیقہ کی سر درد ہیں۔ 

وراثت میں 

اعتدال سے شدید تکلیف 

یک طرفہ 

متلی اور الٹی سے متعلق 

روشنی اور آواز کی حساسیت

 خرابی کے ساتھ سرگرمی 

مارنا یا دھڑکنا

تناؤ کا سر درد 

یہ کسی بھی فرد میں پایا جاسکتا ہے اور عام طور پر تھکاوٹ ، زیادہ تلاوت ، یا اضطراب کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ دائمی شکل میں ہوسکتا ہے۔ تناؤ کے سر درد عام طور پر ہیں: ہلکی سے اعتدال کی تکلیف سر کے دونوں طرف دباؤ یا نچوڑنا سرگرمی یا شراب سے مشتعل نہیں ہلکی چمک یا آواز کی حساسیت (دونوں نہیں) ، اور متلی کبھی نہیں

Read More

تیز وزن میں کمی اور پیٹ کے اندر ، صرف اشوگنڈہ کریں ، اس کا اثر کچھ دن میں دیکھا جائے گا

 آیور وید کے مطابق ، اشواگنڈھا ایسے عناصر کا ذخیرہ ہے جو آپ کو وزن کم کرنے کے ساتھ ساتھ کمزوری ، نیند کی کمی ، تناؤ ، گٹھیا جیسی بیماریوں سے دور رکھنے کے ساتھ ساتھ استثنی کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

اگر آپ بڑھتے ہوئے وزن سے بہت پریشان ہیں اور اپنا وزن جلدی کم کرنے میں مدد کے ل a ڈھونڈ رہے ہیں تو اشواگنڈھا کاپی کارگر ثابت ہوسکتی ہے۔ اشواگنڈھا میں ایسے اجزا ہوتے ہیں جو جسم میں ذخیرہ شدہ اضافی چربی کو کم کرکے آپ کو فٹ رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ سوامی رام دیو سے کھانے کا طریقہ جانتے ہیں۔

آیور وید کے مطابق ، اشواگندھا ایسے عناصر کا ذخیرہ ہے جو آپ کو وزن کم کرنے کے ساتھ ساتھ کمزوری ، نیند کی کمی ، تناؤ ، گٹھیا جیسی بیماریوں سے دور رکھنے کے ساتھ ساتھ استثنی کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

رات کو سونے سے پہلے یہ چیزیں کھانا نہ بھولیں ، وزن بڑھ سکتا ہے

وزن کم کرنے کے ل consume کس طرح استعمال کریں

سوامی رام دیو کے مطابق ، اگر آپ اپنا وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو اشواگنڈھا چائے سب سے زیادہ موثر ہے۔ شوگندھا کی چائے پینے کے ساتھ ساتھ ، روزانہ یوگا اور ورزش بھی کریں۔ تب ہی آپ کو پورا فائدہ ہوگا۔ اشوگنڈھا چائے بنانے کا صحیح طریقہ جانیں

اشواگندھا چائے اجزاء

اشواگنڈھا

شہد

لیموں

تلسی

ادرک

گرین کافی کا استعمال کتنا محفوظ ہے؟ اس کے فوائد اور نقصانات کو جانیں

چائے کا نسخہ

پہلے ، ایک برتن میں ایک گلاس پانی ڈالیں۔ اب 1 سے 2 اشوگنڈھا جڑ یا ایک چائے کا چمچ اشوگنڈھا پاؤڈر ڈالیں۔ اس میں کچھ ادرک اور 4-5 تلسی کے پتے شامل کریں۔ اب اس پانی کو کم سے کم 10 منٹ تک ابالیں۔ پھر اسے فلٹر کریں۔ اب شہد اور لیموں کا جوس ڈال کر کھائیں۔ آپ دن میں 2 بار یہ چائے پی سکتے ہیں۔

موسم سرما میں استثنی کو بڑھانے کے لئے اس آیورویدک کاڑھی کا استعمال کریں ، سوامی رام دیو کے ساتھ اسے بنانے کا طریقہ جانیں

اشواگنڈہ کے دیگر صحت سے متعلق فوائد

اشواگنڈہ ہائی بلڈ پریشر کو معمول پر لانے کے لئے بہت کارآمد ثابت ہوسکتا ہے۔ اس کے لئے ، 125 گرام موٹی پشتی کو 1 گرام دودھ کے ساتھ 2 گرام اشواگندھا پاؤڈر لیں۔

اگر آپ کو سونے میں پریشانی ہو تو روزانہ ایک گلاس دودھ میں 1 چائے کا چمچ اشوگنڈھا پی لیں۔

اشواگندھا اور دودھ آپ کے جسم کو مضبوط بناتے ہیں۔ اس کے ل daily ، ایک گلاس دودھ میں روزانہ 2 گرام اشوگنڈھا پاؤڈر 125 گرام ٹریکوٹا پاؤڈر کے ساتھ پی لیں۔

سردی میں یہ 5 چیزیں ہرگز نہ کھائیں ، نزلہ زکام اور گلے میں انفکشن ہوسکتا ہے

جسم میں پائے جانے والے کسی بھی غذائی اجزا کی کمی پوری ہوجاتی ہے۔ لہذا روزانہ ایک گلاس دودھ ایک چمچ اشوگنڈھا پاؤڈر کے ساتھ پی لیں۔

مردوں میں جسمانی کمزوری کی صورت میں طالوسی کے بیج کا استعمال کرنا فائدہ مند ہے۔

تلسی کے بیج بے وقتی پریشانی کو ختم کرنے میں بھی فائدہ مند ہیں۔

Read More

عام کبوتر امراض

 عام کبوتر امراض

 وقاص ملک کی تحریر تازہ ترین 14/01/21

کبوتر حیرت انگیز طور پر مقبول پالتو جانور ہیں۔ وہ ، کبوتروں کے ساتھ ، قلیل ٹانگوں والے ، باڑے جسم والے پرندے ہیں جو دنیا کے تقریبا ہر جگہ جنگلی اور ہمارے گھروں میں پائے جاتے ہیں۔ پالتو جانور کی حیثیت سے ، ہم ان کی ہر ضرورت کی دیکھ بھال کرتے ہیں ، جس میں بہت سی عام بیماریوں کا علاج کرنا بھی شامل ہے جو ان کو ہوسکتا ہے۔ یہ بیماریاں مختلف علامات کا سبب بن سکتی ہیں جن میں سانس لینے میں دشواری ، اسہال ، یہاں تک کہ موت بھی شامل ہے۔

عام کبوتر امراض
کینکر
جوئی

کیڑے
مکھیاں
کوکیڈیا
کلیمائڈیا
ہیکسیمیٹا
ذرات
مائکوپلاسما
سانس کی بیماریوں کے لگنے

کبوتر کینکر 

کینکر ایک چھوٹے سے حیاتیات کی وجہ سے ہوتا ہے جسے پروٹوزوان کہا جاتا ہے اور عام طور پر سانس لینے میں دشواریوں کا سبب بنتی ہے۔ یہ ایک بیماری ہے جو پرندوں سے پرندوں میں آسانی سے پھیل جاتی ہے لیکن شکر ہے کہ وہ کچھ منٹ سے زیادہ پرندے کے باہر زندہ نہیں رہ پاتا ہے۔ کبوتر دوسرے کبوتروں کو کنکر منتقل کرتے ہیں جب وہ پانی کے پیالوں کو بانٹتے ہیں ، دوسرے بالغ کبوتروں کے ساتھ بلنگ کا مظاہرہ کرتے ہیں ، اور کبوتروں کو فصل کا دودھ دیتے ہیں۔ حیاتیات جو کینکر کا سبب بنتی ہے عام طور پر کبوتر کی فصل ، گلے ، پتوں کی نالی ، کلوکا ، پروونٹریکلس ، یا ہاضمہ کے دیگر حصوں میں پایا جاتا ہے۔ کینکر سے نکلی ہوئی چیزیں گھوںسلی کبوتر میں یا کبوتر کی ہڈیوں میں بھی ناف پر پائی جاسکتی ہیں۔ کینکر کی علامات مختلف ہوتی ہیں اس پر منحصر ہوتی ہیں کہ یہ جسم کے کس حصے میں پایا جاتا ہے لیکن چونکہ یہ عام طور پر گلے کو متاثر کرتا ہے ، لہذا زیادہ تر کبوتروں کو ٹنسلز پر نوڈلس کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ کینکر کی دوسری علامتیں ، دکھائے جانے والے نوڈولس اور سانس لینے کے امور کے علاوہ اسہال ، وزن میں کمی ، سستی اور منہ اور کلوکا سے خون بہنا شامل ہیں۔

کبوتر کیڑے
 جانوروں کی بہت سی دیگر اقسام کی طرح ، کبوتر بھی اپنے آنتوں کے راستے میں طرح طرح کے کیڑے باندھ سکتے ہیں۔ گول کیڑے ، ٹیپ کیڑے اور ہیئر کیڑے کبوتروں کے ہاضمے میں بڑھتے اور رہتے ہیں اور اسہال ، کمزوری ، مسابقتی کبوتروں میں دیگر بیماریوں اور کارکردگی کے امور میں اضافہ کا سبب بن سکتے ہیں۔ کبھی کبھی آپ کبوتر کے ملنے میں کیڑے گزرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں لیکن اکثر اوقات ان کے انڈے گرنے کی ایک خوردبین جانچ کے دوران پائے جاتے ہیں۔ کبوتروں کو کیڑے مکوڑے کھانے اور دوسرے پرندوں سے متاثرہ قطرہ گرنے سے کیڑے مل جاتے ہیں لہذا آپ کے کبوتر کو کیڑے لگنے سے بچانا بہت مشکل ہوسکتا ہے۔ آپ کے کبوتر کے گرنے کے باقاعدہ مائکروسکوپک امتحانات میں ان پرجیویوں کی جانچ پڑتال کی تجویز کی جاتی ہے اور علاج میں ایسی دوائی شامل ہوتی ہے جو دوسرے کبوتر کی دوائی کی طرح پانی میں بھی شامل ہوسکتی ہے
 
کبوتر کوکسیڈیا
 کیڑوں کی طرح ، کوکسیڈیا ایک آنتوں کا پروٹوزوئن ہے جو کبوتروں اور دیگر جانوروں میں پایا جاتا ہے اور اسہال کا سبب بنتا ہے ، غذائی اجزاء کی جذب میں کمی ، کمزوری ، سستی اور وزن میں کمی کا سبب بنتا ہے۔ کوکیڈیا کبوتر سے کبوتر میں آسانی سے پھیل جاتا ہے جب وہ متاثرہ قطرہ گرتے ہیں اور اکثر کبوتروں کے چوہوں میں چھوٹی ، قابل قبول مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ اگر کبوتر عام طور پر کام کر رہا ہے اور تھوڑی مقدار میں کوکسیڈیا مل جاتا ہے تو ، اکثر اس کا علاج نہیں کیا جاتا ہے کوکیڈیا ایک خوردبین حیاتیات ہے لہذا آپ اسے خوردبین کے بغیر نہیں دیکھ پائیں گے ، لہذا آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ باقاعدہ جسمانی امتحانات کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ یہ یقینی بنائے کہ آپ کے کبوتر میں کوکسیڈیا کی وافر مقدار نہیں ہے۔ پروٹوزین کی تھوڑی بہت مقدار قابل قبول ہونے کے باوجود ، اگر آپ کے کبوتر میں کوکسیڈیا اور ڈھیلا گرنے (کوکسیڈیا کا سب سے عام اشارہ) یا دیگر علامات ہیں تو ، انہیں اس کے علاج کے ل medic دوائیں ملنی چاہ.۔

کبوتر ہیکسیمیٹا
 پروٹوزون سے بہت ملتا جلتا ہے جو کبوتروں میں کینکر کا سبب بنتا ہے ، یہ حیاتیات کبوتروں کے ہاضم راستے میں بھی پائی جاتی ہے۔ شکر ہے کہ ، ہیکسیمیٹا زیادہ تر کبوتروں کے لئے اتنا سنجیدہ نہیں ہے جتنا کینکر ہے لیکن پھر بھی اس کی سفارش کی گئی ہے کہ کسی پرندے کا علاج کیا جائے۔ حیاتیات مائکروسکوپیکل طور پر ملا میں پایا جاسکتا ہے اور اکثر اسی طرح کی ظاہری شکل کی وجہ سے کنکر سے الجھ جاتا ہے۔ اگر اس سے آپ کے کبوتر کے آنتوں کی نالی کو زیادہ ہو جاتا ہے لیکن عام طور پر کبوتروں میں عام طور پر کسی کا دھیان نہیں جاتا ہے تو یہ اسہال کا سبب بن سکتا ہے۔
 

Read More

 

Vitrum Tablets 30's

Vitrum Tablets 30's is composed of

وٹامن اے ، وٹامن بی 1 ، وٹامن بی 2 ، وٹامن بی 6 ، وٹامن بی 12 ، وٹامن سی ، وٹامن ڈی ، وٹامن ای ، نیکوٹینامائڈ ، بائٹین ، کیلشیم ، فولک ایسڈ ، آئرن ، آئوڈین ، میگنیشیم ، منگنیس ، پینٹوتھینک ایسڈ ، پوٹاشیم ، فاسفورس ، زنک

Uses

یہ غذا کی غذا ، کچھ بیماریوں ، یا حمل کے دوران وٹامن کی کمی کے علاج یا روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

Side Effects

قبض ، اسہال یا پریشان پیٹ ہوسکتا ہے۔ یہ اثرات عام طور پر عارضی ہوتے ہیں اور غائب ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ کا جسم اس دوائی سے ایڈجسٹ ہوتا ہے۔ اگر ان میں سے کوئی اثر برقرار رہتا ہے یا خراب ہوتا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے رابطہ کریں۔

When not to use

یہ ان مریضوں میں مانع ہوتا ہے جو دوائیوں کے لئے انتہائی حساسیت رکھتے ہیں۔

Precaution

.اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے کے ل regularly اس دوا کو باقاعدگی سے لیں۔ آپ کو یاد رکھنے میں مدد کرنے کے ل it ، اسے ہر دن ایک ہی وقت میں لیں

Read More